Овако је Јохана Хагстрем дала приоритет предстојећој сезони

Јохана Хагстрем
Двадесетпетогодишња Швеђанка Јохана Хагстрем дебитовала је у Светском купу у јануару 2017. Годину и по касније, први пут је стала на подијум у Светском купу. Од тада је обезбедила још пет пласмана на подијум у Светском купу. Међутим, још увек јури своју прву победу у Светском купу.

Двадесетпетогодишња Швеђанка Јохана Хагстрем дебитовала је у Светском купу у јануару 2017. Годину и по касније, први пут је стала на подијум у Светском купу. Од тада је обезбедила још пет пласмана на подијум у Светском купу. Међутим, још увек јури своју прву победу у Светском купу.

„Био сам близу неколико пута, тако да се наравно надам да ћу победити током предстојеће сезоне. Али такође имам циљ да имам сезону са константним и високим учинком. Биће потребно мало више планирања да би се то постигло током сезоне са више такмичења него када се фокусирам на освајање шампионата“, каже Хагстрем током конференције за новинаре, према langd.se.

Како се тренинг за следећу сезону променио у поређењу са претходним сезонама?

„Радио сам на јачању горњег дела тела и изградњи капацитета, углавном кроз доста тренинга на прагу снаге. Такође сам одлучио да радим доста волумена близу сезоне, што би могло да значи да нећу бити у најбољој форми у Геливареу. Али циљ ми је да будем на врхунцу у Руки“, каже Хагстрем, који је током лета учествовао у неколико трка на ролер скијама на дуге стазе.

Шведска скијашица је завршила на четвртом месту у трци на дуге стазе Алијанслопет, а треће у трци на 15 километара следећег дана. Ови резултати су је довели до победе у омладинској конкуренцији на Светској класичној турнеји. Недељу дана након Алијанслопета, доминирала је против јаке конкуренције у трци на 40 километара у Варнаморулену.

Опширније: Персон и Хагстром победници Цхалленгерс догађаја Варнаморуллен 2023.

„Морам рећи да сам се мало више заинтересовала за трке на дуге стазе. То се добро уклапа у мој циљ да ојачам горњи део тела. И то је добар тренинг. Такође сам присуствовала тренинг кампу са тимом Ексјохус (где је члан њен партнер Вебјорн Моен) на Мајорци пре нешто више од месец дана. Између осталог, урадили смо 30-минутни континуирани успон. Изазовно је и физички и технички, посебно за мене, с обзиром на моје искуство у скејтању, да издржим 30 минута у трећој брзини“, каже Хагстрем, која је прошле сезоне достигла подијум у обе трке у којима је учествовала током отварања у Бруксваларни. Након тога је завршила друга (иза Еме Рибом) на отварању Светског купа у Руки:

„Спринт ће поново бити мој главни фокус ове сезоне. Међутим, желела бих да се више такмичим у тркама на дуге стазе у Светском купу. У тркама на дуге стазе, једном стартујете и једном циљате. А када завршите, готови сте; не морате поново да пуните и поново стављате опрему“, каже Јохана Хагстрем са осмехом.

Да ли сте заинтересовани за традиционално скијашко трчање? Кликните OVDE и читајте више.

Прикажи дугмад за дељење

Пријавите се на наш билтен

Најчитаније

  • 20.01.2023, Зуоз Швајцарска (СУИ): Цхрис Андре Јесперсен (НОР), Астрид Оире Слинд (НОР), (лр) - Ski Classics Ла Дијагонела, Цуоз (СУИ).
    1

    Тренер напушта тим Акер Дӕхлие

    од Ингеборг Шеве
    11.05.2026
  • Ханс Кристијан Штадхајм
    1

    Норвешки успешни тренер се придружио Финској

    Ингеборг Шеве/Леандро Луц
    07.05.2026
  • Олимпијски Огден
    1

    Олимпијска звезда се суочава са опоравком

    од стране ProXCskiing.com
    09.05.2026
  • Болгер Далквист
    1

    Олимпијске звезде се венчавају: рекла је ДА!

    од Ингеборг Шеве
    28.09.2026
  • Нисканен
    1

    Нисканен дели личне вести – само два дана након објаве о репрезентацији

    од Ингеборг Шеве
    13.09.2026

Још чланака

  • исхрана

    Водич за исхрану за рекреативне скијаше-крос-кантри

    Исхрана за активне рекреативне скијаше-крос-кантри заснива се на довољном уносу енергије, квалитетним угљеним хидратима, здравим мастима, протеинима и правилној хидратацији. Уравнотежена исхрана подржава издржљивост, перформансе и опоравак, без непотребне сложености.
    од Теемуа Виртанена
    11.10.2026
  • Гестблом ће ове зиме пратити биатлон „са телевизијске кауча“

    од Ингеборг Шеве
    11.10.2026
  • Тим Синфјел — презентација Про тима, сезона XVIII

    од Леандра Луца
    10.10.2026
  • Како правилно тренирати: Разумети интензитет тренинга

    би АДЕЛА РОЧАРКОВА/превела Катерина Паул
    10.10.2026
  • Тим Емтек Нордик — презентација Про тима, сезона XVIII

    од Леандра Луца
    09.10.2026