По први пут у свом одраслом животу, Симен Хегстад ​​Кригер је потпуно без тренера, помоћног особља или техничара за депилацију воском. Циљ остаје исти – али шта је заправо пошло по злу прошле зиме?

Симен Хегстад ​​Кригер је био део елитног националног тима целог свог одраслог живота, почев од последње године као јуниор. У априлу је то поглавље завршено после скоро 15 година.

Међутим, када је одлука донета, једно му је било јасно: није завршио као скијаш, а његов циљ остаје непромењен: Светско првенство у Фалуну у фебруару 2027. године. 

Шта би за вас значило учешће на Светском првенству у Фалуну? 

„То би ми невероватно много значило. Знам да имам ниво да се такмичим, али га нисам имао прошле зиме. Дакле, оно што ме сада мотивише јесте да то преокренем и вратим се на ниво који сам имао.“ Кригер прича Langrenn.com. 

Зато је одлучио да настави своју скијашку каријеру. Али, 33-годишњак из LYN Ski-ја нашао се у ситуацији да почиње од нуле: без тренера, тима за подршку или екипе за ваксање.

Такође читајте: Норвешке репрезентације у скијашком трчању за сезону 2026/2027

Требало је времена да се смирим

Ветеран је морао да изгради потпуно нову поставку и дели да му је требало много времена да донесе одлуке. 

„Први део сезоне је био покушај да се смиримо и пронађемо план како да се носимо са овим.“ каже Кригер. 

„Сада сам дошао до закључка да оно што највише желим и у шта највише верујем јесте да будем задужен за сопствени тим. Мало је чудно бити сам после толико година у репрезентацији.“

Кригер је сада потпуно посвећен тренингу, али су се услови потпуно променили. 

„Осећам се као да сам сада помало аутсајдер и могу да дођем из заостатка, што је у много чему лакше него бити неко ко мора да брани место у репрезентацији након што га је једва држао.“ он каже.

Сада ће Кригер бити свој тренер и пронашао је решења за већину аспеката скијања и депилације.  

„Тренинг, осећам да могу да поднесем. Знам шта је потребно. Имам људе са којима разговарам о тренингу, али пре свега сам свој тренер. Такође сарађујем са Bull Ski & Kajakk за скијање, а Atomic (произвођач скија) остаје веома важан.“ он каже. 

Чланак се наставља у наставку.

Поновно увођење тренинга на висини

Као шеф сопственог програма, Кригер је сада слободан да ради управо оно што сматра да је најбоље. 

Ове године, Кригер планира да по први пут после више година укључи неколико кампова за тренинг на висини у своје предсезонске припреме. 

„Радио сам то мало у раним годинама каријере, али прошло је много година без тренинга на висини. Имао сам сезону пре пар година када сам поново покушао, али нисам то радио већ неко време.“ каже ветеран.

„Сада је план за јесен да пар пута одем у Фон Роме у Француској. Репрезентација такође иде тамо, па се надам да ћу мало тренирати са својим бившим саиграчима тамо.“ Кригер додаје, напомињући да се не ради само о физиолошким ефектима надморске висине.

„Биће забавно имати промену. Мислим да је здраво имати мало разноликости у тренинг окружењу. То је вероватно једнако важно као и сам тренинг на висини.“ 

Да ли сте заинтересовани за традиционално скијашко трчање? Кликните OVDE и прочитајте више о томе.